Manchmal braucht es kein Feedback. Keine Tipps. Keine klugen Sätze.
Nur ein Gegenüber, das einfach da ist – mit offenem Herzen und ganzem Blick.
In unserer TrostHelden-Memen-Aktion „Reden in gehaltener Stille“ bringen wir immer zwei Teilnehmer für zwei Gespräche à 30 Minuten per WhatsApp-Video-Anruf zusammen – die Chance, in einem sicheren Rahmen sich ganz neu zu erleben. (Ja, für diese Aktion ist WhatsApp nötig.)
🔁 Im ersten Gespräch spricht eine Person – die andere hört nur zu. Kein Wort. Aber sie nimmt dich ganz wahr. Kein „hmm“, kein Nicken, keine Reaktion. Nur ein bewusstes Dasein. 30 per Wecker gestellte Minuten, die allein dir gehören. In denen du über deine (Trauer-)Gefühle reden darfst, wie du vielleicht noch nie geredet hast.
🎧 Warum das wirkt:
Oft erzählen wir anderen nur die „Kurzversion“ unseres Schmerzes. Eine vertraute Kassette, die wir selbst schon nicht mehr spüren. Aber wenn wir Zeit bekommen – wirklich Zeit – entsteht Raum für mehr: für echte Gedanken, für Erkenntnisse, die unter der Oberfläche lagen. Es gehen Türen auf, die du noch nicht einmal vermutet hast. Für dich.
🤐 Wisse dabei:
Es wird sich ungewohnt anfühlen, wenn ein Redefluss endet und Stille herrscht. Als wärst du auf einer Bühne und hättest eine Lieferpflicht. Und genau das ist normal und dadurch ok. Denn da, wo Stille entsteht, kann Neues auftauchen.
Dein Gegenüber bleibt da. Hört zu. Still. Wach. Zugewandt.
Doch wenn du etwas Neues erspürst, folge diesem Gefühl und sprich es aus – auch wenn du noch nicht weißt, wohin der Weg führt. Überrasch dich selbst – ganz urteilslos wundernd.
💬 Im zweiten Gespräch tauscht ihr die Rollen.
Anmeldung (und dann weitere Infos) unter service@trosthelden.de. Bitte darin diesen Text senden: „Ich möchte an der Aktion „Reden in gehaltener Stille“ teilnehmen und willige ein, dass TrostHelden meine Mailadresse EINEM anderen Teilnehmer für Verabredungszwecke zukommen lassen darf.“ Meine Mailadresse wird nach der Aktion bei TrostHelden gelöscht.“
Datum:
8.8.2024
Ort der Veranstaltung:
per Telefon von Zuhause
Für die Richtigkeit der hier gemachten Angaben sowie die Durchführung der Aktion ist ausschließlich der Veranstalter verantwortlich.