Achtsame Bewegung, wie z. B. sanftes Yoga, kann dabei unterstützen Gefühle,die in der Trauer oft unterdrückt werden, wieder zu spüren und ihnen Raum zu geben. Durch bewusstes Atmen und Meditation als Teil der Stunde dürfen die Teilnehmer Ruhe und Entspannung erfahren und in Kontakt mit ihrem Körper kommen. Auch für Anfänger und Ungeübte geeignet.
Datum/ Uhrzeit: 08.08 2022 / 16:30 Uhr
Ort der Veranstaltung: Online über Zoom
Anmeldung per E-Mail an: doering-daniela@gmx.de
Leitung: Daniela Döring
Yoga-Lehrerin Ehrenamtliche Sterbe- und Trauerbegleiterin
www.bewusstes-sein.online
Für die Richtigkeit der hier gemachten Angaben sowie die Durchführung der Aktion ist auschließlich der Veranstalter verantwortlich.