Gefühle & Emotionen – entdecken, benennen, sortieren & ordnen.
Oft leiden trauernde Menschen unter einem vermeintlichen
Kontrollverlust über ihre Gefühlswelt.
Für viele eine neue Erfahrung – da wir doch immer alles unter Kontrolle haben möchten.
In der Trauer darf dies jedoch sein!! Es ist okay wenn´s einen überkommt!!
Ein Impuls, ein Trigger aus der Außenwelt – sei es ein Geruch, ein Lied,
ein Auto der selben Marke und Farbe deines gegangenen Menschen?
Da darf es schon mal sein, dass es in der Nase kitzelt und die Augen feucht werden.
Manchmal reißt es dich aber mehr, als nur eine Träne zu unterdrücken?!
Im TrauerCoaching arbeiten wir daran, Dir wieder ein wenig mehr Kontrolle
über deinen Haushalt der Gefühle zu geben. Und wie?
In unserem gemeinsamen, interaktiven Online-Workshop schauen wir uns auf eine
respektvolle und wohlgesonnene Weise die Gefühle der Trauer , deiner Trauer an
und versuchen ein wenig „Ordnung“ zu schaffen.
Schuld, Scham, Wut, Zorn, Sehnsucht, etc. – die Fülle der Emotionen darf sein!
Im Rahmen des „MementoTag – end-lich leben“ am 08.08.2020 um 9 Uhr.
Unser gemeinsamer Workshop findet mit einer begrenzten Teilnehmerzahl statt.
Bei Interesse bitte ich dich, dich unter folgendem Link anzumelden:
https://www.trauercoaching.com/trauergefuehle-workshop/
DER WORKSHOP IST KOSTENLOS
Wir arbeiten mit Microsoft-Teams … alle weiteren Informationen erhälst du per Mail.
Ich freue mich auf Dich!
Markus A. Sautter
Dein TrauerhCoach
www.trauercoaching.com